★乾性ふけの原因

乾性のふけの原因の一つに「シャンプーのしすぎ」があります。ふけがあるとつい不清潔だと思い念入りにシャンプーをしてしまう人が多いですが、実はこの行為は逆効果になります。頭皮の必要な皮脂までもシャンプーのしすぎで洗い流してしまい、頭皮のバリアがなくなり頭皮の乾燥を招いてしまっています。また、シャンプーする際に爪を立てて洗ったりゴシゴシと強い力で洗っていると頭皮の皮脂を剥がしてしまっています。

また、使用しているシャンプーにも問題があります。実は、私達の多くが使用している市販のシャンプー、安くてまた簡単に手に入れる事ができますが、市販のシャンプーはとにかく洗浄力が強いです。その為、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまい、乾性ふけの原因にもなっています。

★脂性ふけの原因

脂性ふけは乾性ふけとは違いベタベタとしており髪の毛について落ちないふけです。脂性ふけは頭皮の皮脂が多すぎて起こります。何日も髪の毛を洗っていない、頭皮が不清潔、また脂っこい食べ物を好んで食べていると頭皮の皮脂の分泌も多くなり脂性ふけが多くなります。

★シャンプーの切り替え

では、ふけを改善する為にはどうすれば良いのでしょうか？
ふけの原因は頭皮のトラブルにあります。その為、頭皮ケアがとても重要になります。一番簡単に出来るのが使用しているシャンプーの見直しです。「使用しているシャンプーの見直し？」と思うかもしれませんが、実は、今使用しているシャンプーが原因でふけを起こさせている可能性もあります。

多くの人が市販のシャンプーを使用しているでしょう。毎日テレビをつければシャンプーのコマーシャル、また雑誌やドラッグストアでもシャンプーの見かけない日はないですよね。何より、最近の市販のシャンプーはとにかく量も多く、しかもコストが抑えられる、お財布の事を考えると嬉しいですよね。しかし、お財布に優しくても実は頭皮には優しくありません。
市販のシャンプーはとにかく洗浄力が強いという事です。勿論、洗浄力が強い事によって頭皮の汚れ、そして髪の毛の汚れを落とす事が出来ますが、実は洗浄力が強い事によって頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまいます。
その為、頭皮が乾燥してしまい乾性ふけの原因、また頭皮の皮脂が洗い流される為に皮脂が過剰分泌してしまい頭皮のベタツキ、脂性ふけの原因を引き起こしてしまうのです。

では、市販のシャンプーではなく、一体どのシャンプーを使用すれば良いのでしょうか？実は、頭皮に優しいシャンプーとして最近注目を集めているのがサロンシャンプー、美容室シャンプーです。サロンシャンプーや美容室シャンプーは、洗浄力が弱く、頭皮に優しい成分で出来ています。洗浄力が弱いからといって汚れを落とさない訳ではありません。頭皮に必要な皮脂を残しながら汚れを落とす、そして髪の毛にもまた頭皮にも良い成分が配合されており刺激が少ないのも特徴です。

サロンシャンプーや美容室シャンプーは、市販のシャンプーより高価です。しかし、頭皮や髪の毛の事を考えたら、また長い目で見たら頭皮や髪の毛に優しい成分で洗う方が良いですよね。
是非、ふけで悩んでいる人は今使用している市販のシャンプーからサロンシャンプー、美容室シャンプーに切り替えてみて下さいね。きっと効果が期待できるでしょう。