★頭皮や髪の毛への負担が少ない

シャンプーをする前に髪の毛についたヘアスプレーやワックス、整髪料を無理にブラシやクシでとかす人がいますが、実はこれは髪の毛への負担がとても大きく抜け毛や薄毛の原因にもなります。
そこでお薦めなのが、最初に湯シャンをしましょう。勿論、お湯だけでは髪の毛についたヘアスプレーやワックス、整髪料を取る事はできませんが湯シャンを最初にしっかりする事によりシャンプーの泡立てが良くなります。
３８度前後のお湯で髪の毛全体にお湯が行き渡るようにし無理に固まった髪の毛をほぐそうとするのではなくあくまでも表面についた汚れやヘアスプレー、ワックス、整髪料を取るイメージで湯シャンをしましょう。
湯シャンで髪の毛、そして頭皮全体が濡れたら次はコンディショナーやリンスをしましょう。「シャンプーじゃないの？」と思うかもしれませんが、通常であればシャンプーをしますが、ヘアスプレーやワックス、整髪料がついた髪の毛にシャンプーをしても上手に泡立たないので無理に髪の毛同士をこすり合わせて泡立てようとする人がいますがこれでは髪の毛を傷めてしまいます。
「それならシャンプーを２度すれば良いのでは？」と思う人もいるかもしれません。確かに、２度シャンプーすれば１度目に落とせなかった汚れも２度目のシャンプーで落とす事ができます。しかし、市販のシャンプーの洗浄力はとても強く頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまいます。余分な皮脂までも洗い流してしまうと、頭皮が乾燥してしまいふけやかゆみの原因を作ってしまいます。

そして、コンディショナーやリンスは頭皮につけるのではなく髪の毛全体につけましょう。頭皮につけてしまうと湯シャンで広がった毛穴を塞いでしまう可能性があります。頭皮の毛穴をふさいでしまうとベタツキや臭いの原因になります。　髪の毛についたヘアスプレーやワックス、整髪料をコンディショナーやリンスが髪の毛から浮き上がらせてくれます。そして次はすすぎになります。通常の場合、コンディショナーやリンスはある程度すすげば良いですが、今回はヘアスプレーやワックス、整髪料が髪の毛に付いているのでここではしっかりとすすぎましょう。この時にしっかりとすすがないとこの後にするシャンプーの泡立ちが悪くなります。

次に、シャンプーをしましょう。シャンプーは頭皮を洗うイメージで指の腹を使ってマッサージする感じで行いましょう。そしてしっかりとすすぎましょう。その後は、毛先を中心にコンディショナーやリンスをつけて髪の毛全体を洗い 流したら終了です。後はタオルで髪の毛全体の水分を取り、ドライヤーで頭皮を中心に乾かしましょう。

ヘアスプレーやワックス、整髪料を使った日のシャンプーはとても憂鬱ですよね。しかし、今回のやり方をすれば簡単に落とす事が出来、頭皮や髪の毛への負担も少ないです。また、使用するシャンプーも洗浄力の強い市販のシャンプーではなく、肌に優しいまた頭皮や髪の毛にも優しいヘアサロンシャンプーや美容室シャンプーを使用すると良いでしょう。