★シャンプーをする前にブラッシングをする

女性の場合、1日に一回は髪の毛をとかしますがメンズの場合、ブラッシングをする人が少ないですよね。
勿論、ヘアスプレーやワックス、整髪料をつける前にブラッシングをする人はいますが、それ以外でブラシはあまり使用しないでしょう。
実はシャンプーをする前にも「ブラッシング」をする事によってその後行うシャンプーの効果が高まります。
ブラッシングは髪の毛をスムーズにするだけではなく、髪の毛や頭皮についた汚れをある程度ブラッシングで排除する事ができます。汚れたものをいきなり洗うのではなくある程度汚れを落としてから洗う方が、簡単に汚れを落とす事ができますよね。
また、やみくもに力を入れてゴシゴシとブラッシングするのではなく、髪の毛に沿って優しくブラッシングをしましょう。こうする事で頭皮や髪の毛を傷つける事がありません。

★シャンプーする前にしっかりと濡らす

多くのメンズはシャンプー液をつける前に簡単に濡らしてシャンプー液をつける人がいますが、これでは泡立ちません。泡立ちが悪い為に更にシャンプー液を足すメンズも多いですが、これでは頭皮環境は整いません。
実は、シャンプー液をつける前にしっかりと濡らす事が大切です。実は、ブラッシングでもある程度汚れを落とす事ができますが、このお湯でしっかりと濡らす事で８０％近い汚れを落とすことが出来ます。また、しっかりと濡らす事でシャンプーの泡立ちも良くなりますよね。また、使用するお湯の温度は３４度前後が良いと言われています。熱すぎてしまうと頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまうので注意が必要です。

★シャンプーはしっかり泡立てる

シャンプー液をそのまま頭皮につけて、髪の毛を使って泡立てるメンズが多いですが実はこの行為はNGです。シャンプー液は頭皮につける前にしっかりと泡立てる必要があります。最近では、泡立てネットもありそれを使うとスムーズに泡立てる事が出来ます。また、シャンプーは髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗うイメージで行いましょう。頭皮をマッサージする感じで爪を立てずに優しく洗いましょう。そして長い時間シャンプーすれば頭皮の汚れが落ちるのでは？と思っているメンズも多いかもしれませんが長時間のシャンプーは頭皮を傷めてしまいますので注意が必要です。２度洗いする人も多いですが、ブラッシング、そしてしっかりと濡らして汚れを落としているので２度洗いする必要はありません。２度洗いをしてしまうと頭皮に必要な皮脂を洗い流してしまい頭皮の乾燥などのトラブルを引き起こす原因になります。

★すすぎはしっかりと

シャンプーはすすぎがとても大事ですこのすすぎが不十分だと頭皮環境を整える事が出来ません。すすぎが不十分すぎるとシャンプー液が頭皮や髪の毛に残ってしまい、ふけやかゆみの原因にもなります。

★タオルドライとドライヤーを使う

メンズの場合は、シャンプーが終わった後、ある程度タオルで頭皮や髪の毛についた水分を拭き取りますが、この時に優しく頭皮についた水分をふき取るイメージで行いましょう。髪の毛同士をこすり合わせる人がいますが、髪の毛が痛んでしまいます。また、ドライヤーを使わないメンズも多いですが、実は濡れている頭皮は雑菌が繁殖しやすくなっています。必ずタオルドライをした後はドライヤーを使って頭皮と髪の毛を乾かすようにしましょう。

頭皮環境を整える事によって、抜け毛の予防、そして育毛効果が期待出来ます。また、最近ではサロンシャンプーや美容室シャンプーを使用する事によって更に頭皮環境を整える事が出来ます。是非、試してくださいね。